Efikoj de kafeino sur osta sano
| Estudos mostram que a cafeína aumenta a excreção de cálcio, magnésio, sódio e cloreto por horas após o consumo, sem adaptação do organismo. Isso representa risco maior para mulheres pós-menopausa e idosos. . Studoj montras, ke kafeino pliigas la ekskrecion de kalcio, magnezio, natrio kaj klorido dum horoj post konsumo, sen ke la korpo adaptiĝu. Tio reprezentas pli grandan riskon por virinoj kiuj ne plu menstruas kaj maljunuloj. |
| A cafeína tem efeito calciúrico, estimulando a eliminação de cálcio pelos rins e reduzindo sua reabsorção. Doses acima de 400 mg/dia intensificam essa perda. . Kafeino havas kalciuran efikon, stimulante la eliminon de kalcio fare de la renoj kaj reduktante ĝian resorbadon. Dozoj super 400 mg/tage intensigas tian perdon. |
Para mais informações, use o link abaixo ao artigo completo.
Por pliaj informoj, uzu la suban ligilon al la plena portugallingva artikolo.
FLUGFOLIO.XYZ 